俄罗斯试管婴儿技术非常先进，成功率在全球范围内也遥遥领先。因此国内很多不孕家庭，准备赴俄进行试管婴儿助孕，但比较担心其合法性。那么去俄罗斯做试管婴儿合法吗？实际上，辅助生殖技术在俄罗斯全境内都是合法的，大家可以放心进行。另外大家也可以通过以下几种方式来提高成功率：    1、孕前检查
 
女性身体情况和试管婴儿的成功率有着密不可分的关系，大家在试管助孕前必须对身体进行全面的检查。除常规检查外，还要进行卵巢功能（AMH）诊断、B超诊断子宫情况是否适合胚胎着床等等一系列的检查，发现问题也看能及时治疗，为试管婴儿打下良好的基础。
 
   2、孕前准备
 
随着女性年龄的增长，卵巢也会经历青春期、成熟期和衰老期。因此年龄也可以反映卵子的状态，高龄的卵子的质量远不如年轻卵子的质量好，因此特别是高龄女性在孕前准备很重要。
大家要做到生活规律，科学饮食，保持充足的睡眠与平和的心态。另外女性还应多吃高蛋白和高纤维的食物，能够预防卵巢早衰，并调理内分泌，从而避免内分泌失调而影响排卵，有利于女性排出优势卵泡。
 
   3、孕前运动
 
适当运动能提高女性身体素质，增强自身的免疫力，同时能降低生产时的风险。因此对于备孕中的女性来说，应科学锻炼。像瑜伽、游泳、快走等都是非常好的运动。    4、多和医生沟通 
 
大家还要有一个良好的心态，不可过多的患得患失。同时在试管周期中，多跟医生交流并积极配合医生，有疑虑一定要跟主治医生沟通。
 
俄罗斯试管婴儿是合法的，并且可以合法选择性别，并在胚胎移植前进行遗传物质检测，提高宝宝的健康程度和试管成功率。因此，大家不用过于担心。
 
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