如今生活节奏不断加快和压力不断的增大，人们生活质量不断提高的同时，也带来了一系列烦恼，比如内分泌失调成了许多姐妹们最头疼的问题。其实人体内都有一个非常庞大的激素系统，正常情况下，各种激素处于平衡状态。但一旦激素水平异常，就会出现各种症状，这也就是我们俗称的“内分泌失调”。那么导致内分泌失调的原因有哪些？不孕和内分泌有关系吗？    导致内分泌失调的原因有哪些呢？
 
导致内分泌失调的因素有许多，一般分为外界因素和自身内部因素两种。比如生活环境严重污染，一些化学物质进入人体后导致身体内分泌失调；家族遗传、需营养不均衡、心理压力大、随着年龄的增长生长调节剂和内分泌腺激素系统功能降低等，都极容易导致内分泌失调。
我们的身体一旦内分泌失调，就会出现肌肤恶化、脾气急躁、肥胖、早衰、妇科病等。
 
   不孕和内分泌有关系吗？
 
女性内分泌性失调严重者会导致不孕不育，主要表现为月经不调、卵巢功能紊乱、排卵障碍等。一般女性长期内分泌紊乱，会影响卵巢功能排卵，导致下丘脑一垂体一卵巢轴的功能紊乱，抑制排卵甚至造成女性不孕。并且如果甲状腺、肾上腺等功能失调也会影响卵巢排卵和黄体形成而致怀孕困难。    如何调整内分泌失调呢？
 
调节体内的内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。大家应多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，并且多参加各种运动锻炼加强体质；另外要不熬夜以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；同时还要保证注意休息、充足睡眠。
 
可以看出，导致内分泌失调的原因有很多，内分泌失调也有可能造成女性不孕。因此大家应重视起来，如果发现自身内分泌失调，应积极调理和治疗，以免对身心造成更大的伤害。
 
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