试管婴儿移植后吃什么有利于着床？这是很多姐妹都在问的问题。接来我们就来看看这些试管婴儿移植（推荐阅读：试管婴儿移植冻胚好还是囊胚好？因人而异各有千秋）后食谱，哪些能吃？哪些不能吃？    饮食原则
 
清淡饮食，养均衡、少食多餐，避免便秘、腹泻、食物过敏。多吃蛋白质、蔬菜、水果，及易消化食物，过冷及、辛辣刺激的食物少吃。
 
   试管移植后可以多吃的食物
 
1、含高蛋白的食物
 
蛋白质是人体组织重要的组成成分，也能参与女性激素的调节。大家可以多吃鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、豆制品等。
 
2、高纤维食物
 
做试管婴儿移植的之后，使用孕酮类药物会减缓肠道的蠕动，平时运动减少，容易造成便秘，多吃膳食纤维促进排便富含膳食纤维的食物：生菜、青菜、菠菜、燕麦、洋葱、花椰菜易消化的食物做试管的时候免不了压力大，平时的运动量也减少，容易出现食欲下降，消化不良的情况易消化的食物：素餐包、米糊、粥、粉面    试管婴儿移植后不宜多吃食物
 
1、性温大热的食物
 
桂圆和荔枝有安神补血、养血益脾的功效，但性温太热，不能安胎还容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状不推荐：桂圆、荔枝
 
2、热性的香料
 
食用热香料后容易消耗肠内水份，导致压增高及便秘的可能性增加，压迫子宫胎儿，容易造成自然流产不推荐：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒
 
3、易引起过敏的食物
 
过敏体质的人，要尽量远离过敏原，避免吃从未吃过的食物不推荐：海鲜、虾蟹、贝壳类、菌类、芒果、菠萝
 
4、含大量咖啡因的食物
 
胎儿对咖啡因的感知是比较敏感的，有一定的几率引发自然流产或早产不推荐：咖啡、浓茶
 
5、活血化瘀的食物
 
有点食物有活血化瘀、收缩子宫的功效，孕妇吃了容易引发早产、流产等情况，要尽可能避免吃这些不推荐：益母草、红花、山楂、桂圆、甲鱼
 
看完了这篇文章，详细大家都有了一定的了解。大家要多吃有利于胚胎着床的食物，避免一些食物对胎儿的不良影响，这样才会有更好的妊娠结果。
 
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