有些女性需要做试管婴儿，但是本身的卵子质量并不好，所以试管成功率也非常低，那么试管婴儿卵子质量差应该怎么办?不要坐以待毙，让我们一起来探究治疗方法。

　　卵子的质量是影响女性怀孕的重要因素。在试管婴儿中，卵子质量的好坏会直接决定胚胎的质量，而胚胎质量的好坏又决定了其能否成功着床。

    　卵子质量差是什么原因导致的?

　　现代社会，女性因卵子质量不好而导致不孕的人数越来越多，在以前，高龄女性卵子质量不佳，主要集中在年龄超过35岁的女性。

　　但是现在，很多年轻的女性卵子质量也很差。根本原因在于环境的污染和工作生活压力的增大，很多女性经常熬夜加班、饮食不规律，生活习惯也不好，而且减肥过度，导致身体机能下贱，从而影响卵子的质量。

　　除此之外，多次人流也是造成现代女性卵子质量差的重要原因。多次的人流，不仅会导致子宫内膜受损严重，还会影响体内激素水平，影响卵子的生成，导致卵子质量越来越差。

    　卵子质量差应该如何改善?

　　在日常生活总，女性应该进行适当的体育锻炼，如冥想、瑜伽、跑步、按摩和泡热水浴等，可以减轻压力。也要保持良好的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果、瘦肉和坚果等，做到营养均衡。

　　另外，生活中还要远离加工食品、加工肉类和反式脂肪，少糖少盐，饮食清淡，这样能为卵子提供较好的生存环境，卵子的质量也自然能得到提高。

　　女性一生中的卵子数量是固定的，吸烟会加速卵巢中卵子的流失，而卵子流失是不可逆的。而且香烟中的化学物质可能会改变卵细胞中的DNA，使卵子质量大大下降。所以女性想要生育健康的宝宝必须要戒烟。

　　大家如果有了生育宝宝的想法，一定要进行积极的备孕，从各个方面进行调整，待到身体各项数值达标后，才可以正式自然生育或做试管婴儿。

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