宝宝对于一个家庭来说非常重要，不过，对于女性而言，怀孕是一件非常辛苦的事情。许多家庭都想要生一个男孩，就需要在怀孕前做一些提高生男孩几率的准备，比如男方要禁欲一段时间。不少朋友问，生男孩是要禁欲多少天?小编就带大家了解一下吧。
　　一、生男孩是要禁欲多少天

　　想生男孩，您需要禁欲5到7天，这样Y染色体精子的质量才会更好。如果想要生儿子的话，需要精液越浓越好，您还需要确定女方的排卵日，在排卵日之前的5~7天要完全禁欲，这样才能保证同房时精子的数量足够多，达到生男孩的目的。

　　二、怎样容易怀上男孩?

　　1.女性多吃碱性食物

　　女性朋友可以多进食碱性食物，使自身的体质处于偏弱碱性状态。因为Y精子在偏弱碱性的环境下更容易存活，也可以提高Y精子的活性，加速与卵子的结合，大大提高怀上男孩的几率。碱性食物包含甜瓜、黄瓜、番茄、海带、豆腐、苏打饼干、西葫芦、西瓜等。

　　2.男性多吃酸性食物

　　男性朋友可以多进食酸性食物，酸性食物对生精有帮助，尤其是可以提高Y精子的个数，若您想要怀上男孩，就要多吃酸性食物。酸性食物包含牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋、菠萝、草莓、面包等。
　　3.排卵期当天或第二天同房

　　大家可以在女性的排卵期当天或者第二天同房，这样可以提高生男孩的几率。女性的卵子尤为珍贵，一个月经周期才能够排出一个成熟卵子。处于排卵期内的女性，阴道分泌物呈碱性，在这个时间段同房的话，有利于男性的Y精子存活，更容易生出男宝宝。

　　4.男女双方都年轻

　　夫妻双方的年龄也是影响生男生女的关键因素，随着年龄的增长，生育出女孩的几率会明显提高。因此，您想要生男孩的话，就要趁着年轻进行生育。年龄偏小，身体素质也会比较好，精子和卵子的质量也比较好，活力比较高，生育出男孩的几率会比较大。

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