众所周知，决定宝宝性别的主要因素在于男性的染色体。若Y精子与卵子结合，就可以生下男孩。如果是X精子与卵子结合，生育出的就是女孩。不过，生活中的一些其他因素也能够影响孩子的性别。有很多家庭喜欢活泼好动的小男孩，都想要生一个男孩。小编为大家介绍怎样备孕生男孩的几率大呢?希望给大家提供一些帮助。
　　一、怎样备孕生男孩的几率大?

　　1.同房找时机

　　选择在女性的排卵期内进行同房，生育男孩的几率会大。因为在排卵日当天，女性宫颈的分泌物呈碱性，这有利于Y精子的存活，容易生育出男孩。如果过了排卵期之后再同房的话，生女孩的可能性更高。

　　2.饮食上下功夫

　　想要增加生男孩的几率，在饮食上也要下一番功夫。备孕期的女性应该多吃一些碱性食物，使自己身体处于一个偏碱性的状态，碱性环境有利于Y染色体精子的存活，能够提高生男孩的几率。碱性食物有洋葱、山药、豆腐、南瓜、菠菜、黑木耳、香蕉、苹果等。男性应该多吃一些酸性食物，可以提高Y精子的活性，使Y精子的生命力更加旺盛，与卵子结合后，能够增加生男孩的几率。酸性食物有牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、橙子、猕猴桃、橘子等。

　　3.性交体位有讲究

　　您若想生男孩，就要注意性交体位，可以采用传统男上女下的姿势，阴茎要深深插入女性阴道，在女性高潮之后再射精。在射精之后，女方需要把臀部垫高一些，使精子更容易进入子宫，与卵子结合，这样有利于生男孩。

　　4.夫妻多锻炼身体

　　大家在备孕期，要适度的体育锻炼，来增强自身的体质，也能加速新陈代谢。准爸爸要避免久坐，久坐会使睾丸长期处在高温环境下，这不利于Y精子的产生，坐一会就要站起来活动活动。准妈妈也要适当锻炼，但不能够剧烈运动，否则会影响到卵子的质量，不利于生男孩。
　　二、备孕期的心情应该怎样?

　　大多数女性在怀孕前会比较紧张，若您处于紧张、焦虑的状态下，可能会影响到受孕结果。建议您保持放松、良好的精神状态，来做好当妈妈的准备，希望您不要有任何的心理负担。

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