随着生育政策的放开，很多家庭都加入了备孕怀孕的浪潮。不少家庭在已有一个女儿的情况下，想要再生一个男孩，来凑成一个“好”字。但是，生男孩或者生女孩并不是我们能够决定的。我们只能做一些准备来提高生男孩的概率，有朋友问，什么时间同房易生男孩呢?我们来看一下吧。
　　一、什么时间同房易生男孩

　　1.排卵期同房

　　若想要生男孩，首先您要知道女性的排卵期，在排卵期内女性会分泌出碱性物质，若选择在排卵期同房，Y精子的数量和活力都会优于X精子，更容易顺利与卵子结合，这样就会提高生男孩的几率。而过了排卵期之后，比较容易生女孩。

　　2.早上5点到7点

　　通常来说，在早上5点到7点同房的话，容易生男孩。因为这个时间段是男性精子最为活跃的时间，在这段时间若夫妻双方都有性致，可以选择在这个时间进行性生活，增加Y精子的存活率，有利于生男孩。

　　3.最佳的生育年龄

　　众所周知，女性最佳生育年龄是23~29岁，男性的最佳生育年龄在25~35岁。在最佳生育年龄段内进行生育的话，男性精子和女性卵子的质量都比较优质，男性的Y精子活力也比较旺盛，生男孩的几率也会增加。

　　二、生男孩的方法有哪些?

　　1.调整饮食：由于Y精子在碱性环境下存活率比较高，所以女性朋友可以多吃一些碱性食物，将身体调理为弱碱性状态，加速Y精子与卵子的结合，很高概率能怀上男孩。碱性食物包括豆腐、苏打饼干、西葫芦、西瓜、黄瓜、番茄、海带等。

　　2.生活规律：大家想要生男孩，就需要有一个良好的生活习惯，不能熬夜，要早睡早起，保证充足的睡眠。男性朋友要戒烟酒，以免烟酒的刺激对精子造成伤害。
　　3.心态放平：大家不能过分焦虑和紧张，否则会造成体内激素分泌紊乱，影响生男孩的几率。

　　4.同房要节制：只有高质量的性生活才能提高生男孩的几率，建议大家避免频繁同房，提高精子的活力来生男孩。

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